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子供の手先を器用にする方法を伝授!指を使って知能も高める月齢別の取り組み

子供の手先を器用にする方法を伝授!指を使って知能も高める月齢別の取り組み
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この記事では、子供の手先を器用にするためにしておきたい“指先を使った遊び”をまとめてご紹介しています。

幼児教育でたびたび目にする「巧緻性(こうちせい)」という言葉!
簡単にいうと手先の器用さのことです。

では、巧緻性を身につけるためには何をしたら良いでしょうか。

それは、“指先を使った遊び”です!

赤ちゃんの手指は生後10ヶ月頃から器用な動きができるようになり、手指遊びが楽しくなってきます。

手指遊びによって巧緻性がアップすると、将来お皿を運んだり、洗濯物を取り込んだりといった生活習慣が早く身につくんですよ。

ちいくまま

親子で楽しく遊んで巧緻性トレーニング!
器用な動きを身につけましょう♪

目次
この記事の著者
ちゃみ

ちゃみ(ちいくまま)

元教師で司書。知育おもちゃプランナー&クリエイターママ。
オウチーク!の運営者でもあります。
たくさんの教育書や論文から取り入れた確かな情報をお届けします。

巧緻性(こうちせい)は手先の器用さにかかわる!

巧緻性という言葉を聞いたことがありますか?
手先を器用にするのにとても重要な要素です。

簡単に言うと、手先の器用さの度合いを指す表現。

絵を描いたり、粘土で何かを作ったりといった作業を、どれだけ上手にできるかを指します。

この巧緻性、私立小学校受験でも必修になっています。
受験で求められる作業としては、以下のようなものが挙げられます。

  1. はさみ
  2. ちぎり
  3. 塗り
  4. クリップ
  5. 輪ゴム
  6. 固結び
  7. 玉結び
  8. 蝶結び
  9. 十字結び
  10. 風呂敷包み・お弁当包み
ちいくまちゃん

それだけ重要視されているんだ!

手、特に指先は脳につながる神経細胞が多く、「第二の脳」とも呼ばれます。
哲学者のカントも「手は外部の脳である」と表現しているくらいなんですよ。

ひも通しとペグ挿し
巧緻性トレーニングをする子ども

赤ちゃんの頃から指先をたくさん使う機会があると、さまざまなことにチャレンジしようという意欲が生まれます。

また、集中力や根気強さといったことも身につきます。

子どもにとって手指を使った遊びは巧緻性を育てる上でとても大切ということですね。

ちいくまま

それでは、巧緻性を高める手指遊びを月齢別にご紹介します。

手先を器用にする遊び|生後4ヶ月くらい~

生後4ヶ月くらいにできること

赤ちゃんは生後4ヶ月くらいになると、手のひらでモノを握れるようになってきます。
握りやすい太さのものをあげることで、握る・離す・持ち代えるなど、手の動きが活発になります。

生後4ヶ月くらいの取り組み
  • ガラガラ・ニギニギを握る
  • 布絵本

ガラガラ・ニギニギを握る

ガラガラ・ニギニギはモノを握れるようになった赤ちゃんにおすすめのおもちゃ!

赤ちゃん用にぎにぎ「キャンディスティック」が成長をうながすワケ
ニギニギ

赤ちゃんが握りやすい適度な太さがあるものを用意しましょう。

市販のモノなら

Amazonで一番人気のガラガラのおもちゃです。

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市販のニギニギはけっこう太いことが多いので、赤ちゃんにしっかり持たせたいという方は、手作りがおすすめ。

手作りするなら

手縫いでも簡単なニギニギ「キャンディスティック」の作り方を別記事でご紹介しています。

布絵本

ボーネルンドの布絵本

布絵本はまだ紙の絵本を扱うのが難しい赤ちゃん向け。

でも、色々な仕掛けがついているものが多く、手指をたくさん使って脳の発達を促してくれます。

市販のモノなら

Amazonで一番人気の布絵本です。レビュー3000件超えですごい!

我が家で使っているのは、ボーネルンドの布絵本と、こどもちゃれんじbabyの布絵本です。

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手先を器用にする遊び|生後9~10ヶ月頃

生後9~10ヶ月にできること

10ヶ月頃から、親指と人差し指でモノをつまめるようになります。
この時期はママパパとのコミュニケーションが上達し、一緒に遊ぶのも楽しい時期です。

生後9~10ヶ月の取り組み
  • ポットン落とし・ストロー落とし
  • ビニールテープをペッタン!
  • 紙をビリビリ
  • 積み木をカチカチ
  • ひもを引っ張る
  • ルーピング
  • キャッチボール
  • 円盤投げ
  • ファスナー開閉
  • 手づかみ食べ

ポットン落とし・ストロー落とし

ポットン落としで遊ぶ2歳児
ストロー落とし

棒などを落として楽しむ落とす遊びです。
モノを握り、穴に狙いを定めて落とすという動作が必要とされます。

最初は大きなモノ・穴からチャレンジし、徐々に小さいものに移行していきましょう。

ポットン落としの作り方
ストロー落としの作り方

ビニールテープをペッタン!

テーブルなどの家具にビニールテープを貼り、赤ちゃんにはがしてもらいます。

まだまだモノを口に入れる時期なので、誤飲防止のためにはがしたら「ちょうだい」ともらいましょう。

ちいくまちゃん

やり取り遊びにもなって楽しいね!

ちいくまま

そうね。モノの受け渡しも手の機能を使う良い機会よね。

紙をビリビリ

赤ちゃんと紙を引っ張り合って、破って遊びます。
一度くしゃくしゃに丸めておくと破りやすいですよ。

最初は端に切れ込みを入れるとさらに破りやすいです。

我が子は絵本『じゃあじゃあびりびり』で紙が破れる音を知り、大ハマり。
破るブームに合わせ、たくさんビリビリしました。

ちいくまま

ママのストレス解消にもなるかも?!

子どもの文化普及協会
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積み木をカチカチ

いくつからでも遊べる積み木ですが、本格デビューの時期です。
カチカチ鳴らしたり、ぶつけたりするだけでも十分手指を使っているんです。

▼つかみやすく、音も楽しい積み木なら「ベビーキューブ」!

ひもを引っ張る

赤ちゃんはひもを引っ張るのも大好き!
どんどん引っ張りますよね。

繰り返し同じ動作をすることで、集中力も伸びていきます。

引っ張るおもちゃの完成系

せっかくなら、好きなだけひもを引っ張るおもちゃを渡してあげたいところ。

ひもを引っ張ると別のひもがひっこんで、ずっと遊べるおもちゃの作り方をご紹介しています。

ルーピング

ビーズをつまんで動かすおもちゃ「ルーピング」も指先が鍛えられます。

あそぼっくすのルーピングコースター(ビーズコースター)

ボーネルンドのルーピングは丈夫で安心。
月齢に合わせてステップアップしていけるのでおすすめです。

▼こちらが汽車の形が面白いボーネルンドのルーピング。たくさん動かせて大人気の商品です。

キャッチボール

キャッチボールも巧緻性を高める遊び

向かい合って足を広げて座ったら、ボールを転がしあいます。

最初は100均で買える軽いボールから始めるのもおすすめ。
慣れてきたら距離を伸ばしたりして楽しみます。

ボールがなければ、レジ袋を3枚くらい丸めてビニールテープを巻くだけで簡単に作れます。

レジ袋のボールで遊ぶ赤ちゃん

▼こちらの記事内で、レジ袋のボールの作り方をご紹介しています。

円盤投げ

  • 丸いお菓子缶のフタ
  • ミルク缶のフタ

といったものを使って、円盤投げのように投げる動作をして遊びます。

投げることは、つかむよりもとても難しい動きなんです。
関節を曲げる、指を広げるといったコントロールが身につきます。

ファスナー開閉

ファスナーはつまみやすく、赤ちゃんが大好きなおもちゃです。
繰り返し開閉もできるので、動作が身につきますし、集中力も身につきます。

使用していないバッグやポーチを渡せば、それだけで遊べます。
中には何も入れないようにしましょうね><

▼布絵本ですが、付属のくまちゃん人形を使ってボタンの掛け外しをしたり、ファスナーを閉めたりして遊ぶことができます。
0歳後半~2歳くらいまで長く使えますよ♪

手づかみ食べ

手づかみ食べも巧緻性アップに欠かせません。

  1. 食べ物を見て、
  2. 触れて・つかんで、
  3. 口に運び・食べる

という一連の動作は赤ちゃんにとって難しいことなんですよね。

自分で食べることの基礎訓練にもなるので、この時期積極的にさせてあげたい取り組みです。

手づかみ食べの記事では、レシピや便利アイテムをご紹介しています。

手先を器用にする遊び|1歳~1歳半頃

1歳~1歳半にできること

1歳頃になると、さらに小さなものがつまめるようになります。
お絵描きができるようになったりもします。

大人の真似事も大好きなので、生活習慣を身に付けるためにも、洗濯ばさみを使ったり、入れ物にモノを入れる動作も取り入れたいところです。

1歳~1歳半の取り組み
  • お絵描き
  • パズル
  • 手遊び歌
  • キャップひねり
  • スタンプ遊び
  • 紙ふぶき
  • 積み木を積もう
  • ボウリング
  • ひも通し
  • シール貼り
  • バスケットゴール
  • フィギュアレスキュー隊
  • ポムポムレスキュー隊

お絵描き

シュトックマーの蜜ろうクレヨンを赤ちゃんが使っているところ

握りやすいクレヨンと大きな紙を用意して、なぐり描きさせましょう!

クレヨンを扱うことで 器用さ・力加減などを学び微妙な力のバランスも身についていきます。

うちではシュトックマーのクレヨンを1歳のお誕生日にプレゼントしました。
赤ちゃんでも持ちやすく、発色が良いのでイメージがどんどん広がります。

木のおもちゃ デポー
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サクラクレパス
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パズル

この月齢のパズルは、1枚の絵を完成させるものではなく、単純な形をはめこむ「型はめパズル」を使います。

最初は立体のものから始めましょう。
パーツも立体で持ちやすいです。

エド・インター
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立体に慣れてきたら、平面のものにチャレンジ。

うちの娘は1歳ちょうどくらいから平面パズルで遊び始めました。
つまみがあると持ちやすいです。

▼100均ダイソーにも木製の平面パズルがあります。なかなか良いですよ♪

手遊び歌

手遊び歌は、歌と手指の動きが一体になったもの。
歌に合わせて手指を動かすので、五感が刺激され脳にも良いコトがいっぱい!

ママパパも一緒に楽しめ、親子のコミュニケーションにも繋がりますね。

ちいくまま

親が楽しめると、遊びは広がっていくものよね。

例えば、『あたまかたひざぽん』。
体の一部に触れながらテンポよく遊べます。

ちいくまちゃん

慣れてきたらスピードアップしても楽しいね!

▼くもんのうた200えほんにはたくさんの手遊び歌が載っていておすすめです!

▼手遊びうたをたくさんやることで、1歳4ヶ月でピースサインもできるようになりました!

キャップひねり

小さいうちは、手首を回す動作は意識して取り入れないとなかなかする機会がありません。
そこで、空き容器を渡してあげましょう。

  • ペットボトル
  • 保湿ジェルクリームの容器

などなど……。

上達してくると、自分で水筒などを開けられるようにもなりますし、雑巾をしぼったりより難しい動作もできるようになります。

スタンプ遊び

スタンプ遊びを1歳からスタートしよう!手軽に始められる材料と遊び方のまとめ

お絵描きとはまた違った楽しみ方ができるのがスタンプです。

市販のスタンプを使ってペタペタするのも楽しいですし、身近にある凸凹したものを素材にしてもお手軽で良いですよ。

市販のモノなら

▼お絵描きとスタンプ遊びを兼ねたおえかきシートはおすすめです!

パイロットインキ(PILOT INK)
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手作りするなら

▼おうちにあるもので作るスタンプとその遊び方をご紹介しています。

紙ふぶき

紙ふぶきを作るのも巧緻性を高める

紙を細かくちぎって紙ふぶきを作ります。
最初はちぎるのが難しいので、大人が紙の端を持ってあげるとやりやすいです。

紙ふぶきは宙に舞うのも楽しいですよね。
動きを追ったり、自由に遊ぶことができます。

積み木を積もう

ネフスピールで色んな積み方にチャレンジしよう

1歳頃になると、手に持ったものを置きたい場所に置けるようになります。
積み木も2個以上積めるように。

積む様子を見せてあげるとやり方が分かります。

ボウリング

力の加減やボールの向きを調節する力がつくボウリング!
市販でも良いものがたくさんあります。

エド・インター
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まずはお手軽に楽しみたいという方は手作りしましょう。
ペットボトルを並べてボールを転がし、ペットボトルを倒して遊ぶことができます。

ひも通し

穴にひもを通す遊びです。

ひもを通すには指先や手の角度など様々な動きが要求されるので、器用さアップにとても役立ちます。

市販のモノなら

ひも通しは身近な材料で簡単に作ることもできます。
抜けてしまわないようにストッパーをつけるのを忘れないようにしましょう。

手作りするなら

▼簡単に作れるひも通しおもちゃを4つご紹介しています。
特にクリアファイルを使ったものは色もきれいでおすすめです。

シール貼り

シール貼り遊びで指先を鍛えよう!知育につながる1歳からの進め方とポイント

ビニールテープよりもはがすのが難しい、市販のシールにチャレンジ!

うちの娘はベビーパークのレッスンで丸シールデビューしました。

幼児知育雑誌『ベビーブック』にはシール遊びができるページがたっぷりあって楽しめます。
紙面がシールを何度も貼り直しできる素材なので、好きなだけ遊べるところも役立ちました。

小学館
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ジェル状のシールで季節の飾りつけをお手伝いしてもらうのもおすすめです。

シール遊びも巧緻性を高める

▼こちらは1歳2ヶ月、ハロウィンのシールを貼っている様子です。

ハロウィンのシール貼り

▼シール貼り遊びのステップアップの仕方をまとめました。

▼100均のシールブックも種類が豊富で楽しめます。お子さんの好みのものが見つかりますよ!

バスケットゴール(玉入れ)

玉入れゲームの作り方

丸めた紙をかごに向けて入れます。
狙って落とせるようになったら、徐々に立ち位置を遠くしたりして楽しみます。

フィギュアレスキュー隊

動物などのフィギュアをマスキングテープで壁に貼り、はがして遊びます。

名付けて「フィギュアレスキュー」!

壁からはがした後にさらにマスキングテープも取るので、手指をたっぷり使います。

アニマルレスキュー
動物のフィギュアを壁からはがす

ポムポムレスキュー隊

泡だて器に入れた手芸用のポンポンを、指でつまんで取り出す遊びです。

ポンポンを出す遊び

片方の手で泡立て器をおさえ、もう一方の手でポンポンを引き抜くことで、左右の手を連携させる動作も身につきます。

ポンポンを出す遊びをしているところ
ちいくまちゃん

柔らかいポンポンの感触もクセになるよね♪

親子で楽しみながら手先を器用にしていこう

以上、子どもの手先を器用にする遊びをご紹介してきました。

娘の様子を見ていて思うのは、やっぱり子どもは親のやることをよく見ているな、ということ。
ふりかけを開ける動作、カメラにカードを入れる動作などを教えなくても真似しちゃいます。

手遊びも同じくママパパの真似をしながら練習&上達!
動きをよく見せてあげることも大切な上達テクニックです。

色々な遊びをしていると、気が付けばどんどん器用になってきますよ!

指先が器用になると、子どもはもっと幅広い分野にチャレンジできるようになります。

ちいくまま

親子で楽しみながら、巧緻性アップを目指しましょう!

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