指先知育アイディア集！手作りもおもちゃも指を使って知能も高める月齢別の取り組み

この記事では、子どもの手指を器用にするためにしておきたい“指先を使った遊び（＝指先知育）”のアイディアをたくさんご紹介しています。

指先知育は、子どもにとっていいことずくめ。
遊びながら表現する力が養われ、脳の活性化や集中力も高められます。

ぜひ記事を参考に乳幼児期から手指を使って遊んでみてくださいね。

指先知育で巧緻性（こうちせい）を高めよう！

知育でたびたび目にする「巧緻性（こうちせい）」という言葉。
簡単に言うと、手先の器用さの度合いを指す表現です。

絵を描いたり、粘土で何かを作ったりといった作業を、どれだけ上手にできるかを指します。

この巧緻性、私立小学校受験でも必修になっています。
受験で求められる作業としては、以下のようなものが挙げられます。

このような作業を組み合わせた制作の課題があったりもします。

▼小学校受験対策用の「モコモコゼミ」でもパズルで巧緻性を高めます。初月無料なので要チェック！

手、特に指先は脳につながる神経細胞が多く、「第二の脳」とも呼ばれます。
哲学者のカントも「手は外部の脳である」と表現しているくらいなんですよ。

では、巧緻性を身につけるためには何をしたら良いでしょうか。

それは、“指先を使った遊び”です！

赤ちゃんの手指は生後10ヶ月頃から器用な動きができるようになり、手指遊びが楽しくなってきます。

手指遊びによって巧緻性がアップすると、将来お皿を運んだり、洗濯物を取り込んだりといった生活習慣が早く身につくんですよ。

それに指先をたくさん使う機会があると、さまざまなことにチャレンジしようという意欲が生まれます。
また、集中力や根気強さといったことも身につきます。

今はやりのモンテッソーリ教育でも、指先を使ったお仕事が推奨されていますよね。

＼4歳で難しいハートバッグ制作も／

子どもにとって手指を使った遊びは、巧緻性を育てる上でとても大切ということですね。

指先知育遊び｜0歳前半

赤ちゃんは生後4ヶ月くらいになると、手のひらでモノを握れるようになってきます。
握りやすい太さのものをあげることで、握る・離す・持ち替えるなど、手の動きが活発になります。

赤ちゃんにとっては手は物事を知るためにとても重要な役割を持ちます。
なので、さまざまな素材や形のちがうものを触らせてあげるとよいですね。

• ガラガラ・ニギニギを握る
• ベビージム
• 布絵本

ガラガラ・ニギニギを握る

ガラガラ・ニギニギはモノを握れるようになった赤ちゃんにおすすめのおもちゃ。
赤ちゃんが握れるよう、ジャストサイズのものを用意しましょう。

市販のモノなら

セレクタ社のギラリー・3は握りやすい太さと興味を引く色で、とてもおすすめ。
買ってよかった0歳おもちゃでも挙げました。

このギラリー・3に似たおもちゃが、おもちゃレンタルの「トイサブ！」で借りられるようになりました◎
利用者からの熱烈なリクエストが多く作られたオリジナルおもちゃだそう。

月齢やお子さんの興味に合ったおもちゃが届くので、トイサブ！も指先知育におすすめ。

Amazonで一番人気のガラガラのおもちゃなら、サッシーのハチさん。

市販のニギニギはけっこう太いことが多いので、赤ちゃんにしっかり持たせたいならだんぜん手作りがおすすめ。

手作りするなら

手縫いでも簡単なニギニギ「キャンディスティック」の作り方を別記事でご紹介しています。

ベビージム

ベビージムはたんなるあやすためのおもちゃとしてとらえられがちですが、実は器用さ向上のためのすごい効果があるんです！

思うように手を動かせるようになる第一歩は、手を前に出すこと。
赤ちゃんが興味を示すおもちゃを吊り下げておくことで、動きを誘うことができます。

うちではIKEAのベビージムと、こどもちゃれんじベビーのベビージムを兄弟で使いました。

写真を見ていただくとわかるのですが、手だけではなく目でもおもちゃをとらえていますよね。

目で見た情報をもとに手を伸ばすというのは、実は高度な動き。
そしてこの一連の動作は手の動きの基礎になります。

▼それぞれのベビージムの利用レポは以下の記事からどうぞ。

おもちゃのサブスク「イクプル」なら、モンテッソーリ教育家もおすすめするベビージム「ムジーナ」が借りられます。

布絵本

布絵本は色々な仕掛けがついているものが多く、手指をたくさん使って脳の発達を促してくれます。

市販のモノなら

▼Amazonで一番人気の布絵本です。レビュー3000件超えですごい！

我が家で使っているのは、ボーネルンドの布絵本と、こどもちゃれんじベビーの布絵本です。
いろんな素材の仕掛けがあって、赤ちゃんが飽きませんでした。

▼こどもちゃれんじベビーでは、無料資料請求でファミリアのバスタオルがもらえます。お見逃しなく◎

指先知育遊び｜0歳後半

自分の周囲にあるものを見つけて手に取ろうとします。
好奇心を育てるためにも、月齢に合った興味を引くおもちゃで手が出るようにしたいところです。

8ヶ月くらいになると目と手を同時に使って高度な動きをどんどん習得していきます。

• 太鼓をたたく
• つまむ
• 引っ張る
• 積み木を打ち合わせる
• ポットン落とし・ストロー落とし
• 差し込むおもちゃ
• ボール投げ
• 紙を破る
• ファスナー開閉

太鼓をたたく

太鼓をたたくといっても、バチを使って本格的に演奏するわけではありません。
たたく動作・たたくことで音が鳴ることを覚える、音による聴覚刺激を与えるといった目的で行います。

赤ちゃんをお座りさせ、抱きかかえるようにして一緒にたたいてあげましょう。

手でたたけるようになったら、道具でたたいてみるのも良いですね。
手首を使う練習になります。

市販のモノなら

ハペのベビードラムはお座りの姿勢でも使いやすい高さ。ベビードラムというだけありますね。電池式です。

乳幼児期の太鼓として根強い人気なのがプラントイのソリッドドラムです。丸いバチつき。

手作りするなら

ミルク缶があれば太鼓を簡単に手作りできます。作り方や皆さんのアレンジ例を載せています。

つまむ

0歳前半まではモノをつかむだけだった赤ちゃんも、後半になると指先を使って小さなものをつまめるようになってきます。

脳の動きを活発にするためにも、指先でつまむ動作をたくさんさせたいですね。

ビーズなどをつまんで取らせてもよいですが、うちの子は1歳すぎまで口に入れようとしていました。
小さなものを扱うときは、口に入れないように注意深く見てあげてください。
やはり固定されているものが一番安心です。

手作りするなら

定番のルーピングは100均材料で簡単に作れるってご存じですか？　作り方を詳しく解説しています。

蚊取り線香ホルダーで作る、つまむおもちゃの解説です。

市販のモノなら

その名も「指先の知育」！　ピープルのおもちゃはうちもよく買いますが、カラフルなので赤ちゃんの反応も上々です。

安いのによかった！　西松屋のルーピング付きボックスは全面遊べます。

引っ張る

赤ちゃんってなんでも引っ張って出すのが好きですよね。
そこで、いろいろなものを容器に詰め、思う存分引っ張ることができるようにしてあげましょう。

パパママとのハンカチの引っ張り合いもおすすめです。

手作りするなら

ミルク缶にカバーをつけると、中に手を入れてなんでも引っ張り出せるおもちゃにもなります。シフォンスカーフなどを入れると◎

無限ティッシュ系は買うまでもなく簡単に作れるので、サクッと作って知育に役立てましょう。

積み木を打ち合わせる

両手にモノを持ち打ち合わせるのは、動きや力加減を調節する高度な動作。
ぶつかったときに音が出るのも刺激になり、もっとやってみたいという意欲につながります。

まずは赤ちゃんの両手に積み木を持たせ、後ろから動きを補助してあげましょう。

うまくできるようになったら、音が出るいろいろなものを持たせてみてくださいね。

▼赤ちゃんの最初の積み木としておすすめなのが、皇室でも御用達のジーナ社「ベビーキューブ」。いま大人気で在庫切れみたいですが……。

ポットン落とし・ストロー落とし

小さなモノを落とす遊びによって、目と手を同時に使う動きを覚えます。
しっかり穴に狙いを定めて落とすことを教えてあげましょう。

まずはパパママがやってみて、集中してみたりやってみたがったら始めるとよいと思います。

最初は大きなモノ・穴からチャレンジし、徐々に小さいものに移行していきましょう。

手作りするなら

差し込むおもちゃ

0歳後半になると、手首を使うことを覚えます。

モノの仕組みを知ると同時に、両手を使って手首を動かすので、器用さアップにつながります。

手作りなら、100均の木製お皿立てが使えます。
輪ゴムなどを掛けて、差し込む動作を身に着けていきます。

市販のモノなら

プラステンやリング10（リングテン）といったはめたり差したりできるおもちゃを使います。
本来は数や色の学習に使うものですが、多彩な遊びができるので0歳からでもおすすめ。

こういった差すおもちゃは、おもちゃサブスクでたくさん取り扱いがあります。まずは買う前にお試し……というのもよいですよ。子どもの反応がわかります。

＼サブスクで借りました♪／

ボール投げ

ボールを投げてそれを目で追うことは、モノを見てとらえる力と手の器用さを伸ばします。

向かい合って足を広げて座ったら、ボールを転がしあいます。

幼児用のゴムのボールは弾みすぎてまだうまく遊べないので、お手玉や布のボールから始めるのもおすすめ。
慣れてきたら距離を伸ばしたりして楽しみます。

▼お手玉、スプーンの練習にも使えるしすごくおすすめ！　ぜひ用意してみてください。

ボールがなければ、レジ袋を3枚くらい丸めてビニールテープを巻くだけで簡単に作れます。

▼こちらの記事内で、レジ袋のボールの作り方をご紹介しています。

モンテッソーリ教具のキッキングボールもおすすめ。なんとこの形で解体も可能。いつでも清潔にして遊べます。

紙を破る

紙を破るのも、両手を上手に動かさないとできないので高度な手の動きの獲得につながります。

最初は新聞紙などやわらかい紙を使うのがおすすめ。一度くしゃくしゃに丸めておくと破りやすいですよ。
また、端に切れ込みを入れるとさらに破りやすいです。

▼兄弟がいる方は、ぜひ以下の新聞紙遊びも参考にしてください。1枚で遊べ、お片付けまでできてスッキリ！

慣れてきたら、お花紙、ティッシュ、チラシなど、いろいろな紙でやってみてください。

ファスナー開閉

ファスナーはつまみやすく、赤ちゃんが大好きなおもちゃです。
繰り返し開閉ができるので、手首の動作や集中力も身につきます。

使用していないバッグやポーチを渡せば、それだけで遊べます。

うちは100均のお財布を渡していました。

市販のモノなら

布絵本ですが、付属のくまちゃん人形を使ってボタンの掛け外しをしたり、ファスナーを閉めたりして遊ぶことができます。
0歳後半～2歳くらいまで長く使えますよ♪

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その他、0歳でやっておきたい知育をまとめた記事もあります。こちらも参考にしてくださいね。

指先知育遊び｜1歳～1歳半頃

1歳頃になると、手指を自由に動かして多彩な動きができるようになります。

大人の真似事も大好きなので、生活習慣を身に付けるためにも、洗濯ばさみを使ったり、入れ物にモノを入れる動作も取り入れたいところです。

• お絵描き
• なぞる（迷路）
• パズル
• 手遊び歌
• キャップひねり
• スタンプ遊び
• 高く積み重ねる
• ボウリング・輪投げ・玉入れ
• ひも通し
• シール貼り
• 取り出す

お絵描き

握りやすいクレヨンと大きな紙を用意して、なぐり描きさせましょう。

クレヨンを扱うことで 器用さ・力加減などを学び微妙な力のバランスも身についていきます。

うちではシュトックマーのクレヨンを1歳のお誕生日にプレゼントしました。
赤ちゃんでも持ちやすく、発色が良いのでイメージがどんどん広がります。

写真で息子が持っているベビーコロールは、色があまりつかずイマイチでした。

そういった意味でも、画材の発色の良さは気にしたいところです。

なぞる（迷路）

迷路といっても、本格的なものではありません。
絵本に書かれた線を指でなぞっていく遊びです。

絵本の絵や音を楽しみながら、指を動かす練習もできちゃいますよ。

▼『頭のいい子を育てるプチ』シリーズは、線の上がザラザラ。指に刺激がいっぱいです。

このくらいの月齢だと、しっかりした紙の仕掛け絵本もおすすめ。

▼小さな指にフィットする大人気仕掛け絵本『あおいよるのゆめ』のレビューはこちら。絵本の定期購読サービス「ワールドライブラリー」で届きます。

パズル

この月齢のパズルは、1枚の絵を完成させるものではなく、単純な形をはめこむ「型はめパズル」を使います。

最初は立体のものから始めましょう。
パーツも立体で持ちやすいです。

立体に慣れてきたら、平面のものにチャレンジ。

うちの娘は1歳ちょうどくらいから平面パズルで遊び始めました。
つまみがあると持ちやすいです。

▼100均ダイソーにも木製の平面パズルがあります。なかなか良いですよ♪

▼モンテッソーリ教育のはめこみ図形パズルは買うと1万円近くするので、段ボールで作ってみました。作り方解説です。

手遊び歌

手遊び歌は、歌と手指の動きが一体になったもの。
歌に合わせて手指を動かすので、五感が刺激され脳にも良いコトがいっぱい！

ママパパも一緒に楽しめ、親子のコミュニケーションにも繋がりますね。

例えば、『あたまかたひざぽん』。
体の一部に触れながらテンポよく遊べます。

くもんのうた200えほんにはたくさんの手遊び歌が載っていておすすめです。やり方もイラストで描かれています。

ちなみに、手遊びうたをたくさんやることで、1歳4ヶ月でピースサインもできるようになりました。
できるまでの経過を追ってまとめています。

スタンプ遊び

お絵描きとはまた違った楽しみ方ができるのがスタンプです。
手首の動きがまだぎこちないなら、スタンプで遊びながらスナップを効かせる練習をしましょう。

市販のスタンプを使ってペタペタするのも楽しいですし、身近にある凸凹したものを素材にしてもお手軽で良いですよ。

市販のモノなら

お絵描きとスタンプ遊びを兼ねたおえかきシートはおすすめです！

手作りするなら

おうちにあるもので作るスタンプと、その遊び方をご紹介した記事です。

高く積み重ねる

1歳頃になると、手に持ったものを置きたい場所に置けるようになります。
といっても、最初は縦に積むのは難しいので、横に並べたり、パパママが積んだものを崩すところから始めていきます。

その際に、両手を使うことも教えましょう。
片方の手を補助的に使うことで、安定して動かすことができるようになります。

積み木よりもさらに難しいのが、コップ重ね。
大小の認識が必要なのと、バランスをとる必要があるので、積み木に慣れてきたらチャレンジしたいですね。

▼やはりコンビのコップ重ねは持っておきたい知育おもちゃ！

うちの読者様に人気なのが、ムシエのスタッキングカップです。おしゃれすぎる♪

ボウリング・輪投げ・玉入れ

ボウリングや輪投げは、目標に狙いを定める・投げるという2つのことを同時にする遊び。
2つ以上のことを同時に行うのは「協応動作」といい、とても高度な運動能力が要求されるんです。

さらに、力の加減やボールの向きを調節する力も付きます。

ボウリング、輪投げは市販でも良いものがたくさんあります。

まずはお手軽に楽しみたいという方は手作りしましょう。
水を入れたペットボトルを並べてボールを転がし、ペットボトルを倒して遊ぶことができます。

玉入れは、丸めた紙をかごに向けて入れます。
狙って落とせるようになったら、徐々に立ち位置を遠くしたりして楽しみます。

ひも通し

穴にひもを通す遊びです。

このころになると、なんとなく利き手がハッキリしてきたかも……というお子さんもいるはず。
利き手とそれを補助する手という役目を持ちながら、両方を協調させて作業できるよう、教えていきます。

ひもを通すには指先や手の角度など様々な動きも要求されます。
ぜひ取り組んでみてください。

市販のモノなら

0歳の差し込むおもちゃのところでもご紹介しましたが、プラステンやリング10はひも通しにもなります。

手作りするなら

ひも通しは身近な材料で簡単に作ることもできます。
抜けてしまわないようにストッパーをつけるのを忘れないようにしましょう。

以下の記事では、簡単に作れるひも通しおもちゃを4つご紹介しています。
特にクリアファイルを使ったものは色もきれいでおすすめですよ。

シール貼り

はがして貼る、という基本の動作が身につく丸シール貼り遊びも、指先知育に欠かせません。

シール貼り遊びは奥が深い！　確実に力がつくステップアップの仕方を、別記事にまとめました。

うちの娘は幼児教室ベビーパークのレッスンで丸シールデビューしました。
幼児教室だとどこもやっているので、やはり手を動かすトレーニングとして有効なんですね。

ジェル状のシールで季節の飾りつけをお手伝いしてもらうのもおすすめです。

▼こちらは1歳2ヶ月、ハロウィンのシールを貼っている様子です。

当サイトオリジナルの丸シール台紙の配布も始めました。知育・療育・保育現場で多数利用あり。ぜひご活用ください♪

100均のシールブックも種類が豊富で楽しめます。お子さんの好みのものが見つかりますよ！

取り出す

いろいろなものをテープで壁に貼ったり容器に詰めたりして取り出させます。

ただあるおもちゃを取るだけでなく、くっついたりぎちぎちに詰まったものを取り出すので、より進んだ遊びになります。

例えば、動物などのフィギュアをマスキングテープで壁に貼り、はがして遊ぶなど。
壁からはがした後にさらにマスキングテープも取るので、手指をたっぷり使います。

手芸用のポンポンを、泡だて器やインテリア用のワイヤーかごに入れ、指でつまんで取り出す遊びです。

片方の手で入れ物をおさえ、もう一方の手でポンポンを引き抜くことで、左右の手を連携させる動作も身につきます。

100均のポンポンでも良いんですが、手芸店の羊毛ボールのほうが毛がギュッと詰まっていて適度に硬く持ちやすいです。

楽しみながら指先を器用にしていこう

以上、子どもの指先知育になる遊びをご紹介してきました。

娘の様子を見ていて思うのは、やっぱり子どもは親のやることをよく見ているな、ということ。
ふりかけを開ける動作、カメラにカードを入れる動作などを教えなくても真似しちゃいます。

手遊びも同じくママパパの真似をしながら練習＆上達！
動きをよく見せてあげることも大切な上達テクニックです。

色々な遊びをしていると、気が付けばどんどん器用になってきますよ！

そして、指先が器用になると、子どもはもっと幅広い分野にチャレンジできるようになります。

▼買ってよかったおもちゃの記事も参考にどうぞ。いろんなおもちゃを扱ってきて、やはり手の動きの習得は知育の基本だと感じます。